LIFESTYLE COACHING
Unabhängig davon, ob Sie schlank werden, Fett verlieren oder Muskeln aufbauen möchten - unsere personalisierten Ernährungspläne, maßgeschneiderten Trainingsprogramme und benutzerfreundlichen App-Anleitungen helfen Ihnen dabei, dieses Ziel zu erreichen. Wir wissen, dass eine Einheitslösung für Menschen mit individuellen Bedürfnissen und unterschiedlichen Körperbauzielen einfach nicht funktioniert.
WAS IST ENTHALTEN...
LIFESTYLE COACH
TAREK
MASSGESCHNEIDERTE FITNESS-PROGRAMME
Persönliche Fitnesspläne, die auf euren Tagesablauf und Fitnessniveau abgestimmt sind, unterstützen euch, aktiv zu bleiben und nachhaltige, langfristige Gesundheitsziele zu erreichen.
AUSGEWOGENE ERNÄHRUNGSBERATUNG
Die Ernährung ist der Schlüssel zu einem gesunden Lebensstil und körperlicher Fitness. Wir bieten euch praktische Ernährungsberatung und Tipps für die Mahlzeit Vorbereitung an. Diese fokussieren sich auf ausgewogene Essgewohnheiten, Energie und allgemeines Wohlbefinden ohne extreme Einschränkungen im Alltag. Eine durch uns erstellte persönliche Einkaufsliste erleichtert euch die Planung und Organisation.
INDIVIDUELLE EMPFEHLUNG ZUR NAHRUNGSERGÄNZUNG
Wir geben euch Empfehlungen für Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung des Muskelaufbaus, der Regeneration und der allgemeinen Leistungsfähigkeit, die auf eure Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind.
FOKUS AUF WORK-LIFE-BALANCE
Ein gesunder Lebensstil bedeutet, die richtige Balance zwischen Fitness, Arbeit und Privatleben zu finden. Wir begleiten euch dabei, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die in euren Alltag passen und langfristig Energie und Wohlbefinden sicherstellen.
TÄGLICHER CHECK
Wir stärken euch dadurch, konsequent zu bleiben, indem wir eure täglichen Routinen verfolgen und verfeinern. Gemeinsam identifizieren wir Gewohnheiten, die eure Ziele unterstützen, und entwickeln umsetzbare Schritte, um sie nahtlos in eurem Lebensstil zu integrieren.
LAUFENDE FORTSCHRITTS KONTROLLEN
Regelmäßige Kontrollbesuche ermöglichen es uns, euer individuelles Programm entsprechend eurer Fortschritten anzupassen. Wir begleiten euch kontinuierlich, und gewährleisten dadurch Motivation, Disziplin und Fortschritt.
GEFÜHRTES COACHING MIT DER LIMITLESS-APP
Verfolge deinen Fortschritt nahtlos und checke über unsere benutzerfreundliche App ein. Deine Coaching-Phasen sind sorgfältig in der App geplant, und du erhältst rechtzeitige Erinnerungen, um dich auf jedem Schritt deines Weges zu begleiten.
EMPFEHLUNG FÜR KÜCHENGERÄTE
Die richtigen Küchengeräte können die Zubereitung von Mahlzeiten einfacher und effizienter machen. Unsere sorgfältig zusammengestellte Empfehlungsliste hilft dir, die besten Tools für deinen Lebensstil zu wählen – egal, ob du Mahlzeiten vorbereitest, schnelle Gerichte kochst oder mit gesunden Rezepten experimentierst.
