PERSONAL TRAINING
Mit unserem Personal Training bieten wir unseren Kunden eine individuelle Betreuung an, die es uns ermöglicht, jede Trainingseinheit auf eure spezifischen Bedürfnisse und Ziele abzustimmen. So kann jeder Trainingsmoment ist so für euren Fortschritt richtig genutzt werden.
Wir konzentrieren uns darauf, reale Ergebnisse zu erzielen, indem wir bewährte Trainingstechniken und -strategien einsetzen, die euch unterstützen, Kraft zu gewinnen, Übergewicht zu reduzieren, Ausdauer zu verbessern und die allgemeine Gesundheit und euer Wohlbefinden zu steigern.
WAS IST ENTHALTEN...
CERTIFIED PT
PATRICK
CERTIFIED PT
TAREK
GEZIELTES KRAFT- UND KONDITIONSTRAINING
Unsere persönlichen Trainingseinheiten konzentrieren sich auf den Aufbau von Kraft, Ausdauer und allgemeiner Fitness. Diese sind auf eure spezifischen Ziele zugeschnitten, sei es der Verlust von Körperfett oder Gewicht, Muskelaufbau oder die Optimierung und Verbesserung der sportlichen Leistung.
ZIELORIENTIERTE TRAININGSPLÄNE
Wir erstellen maßgeschneiderte Trainingspläne, die auf eure individuellen Fitnessziele ausgerichtet sind. Nur mit progressiven Übungen und abwechslungsreichen Routinen kann jeder Athlet kontinuierlich Fortschritte erzielen.
TECHNIK- UND FORMTRAINING
Eine korrekte Bewegung im Gym ist entscheidend für effektive Ergebnisse und die Vermeidung von Verletzungen. Wir weisen euch auf die richtigen Techniken hin, um sicher und stabil mit Gewichten und Übungen umzugehen.
KONTINUIERLICHE LEISTUNGSMESSUNG
Eure Fortschritte sind für uns wichtig. Wir verfolgen jede Leistung und passen die Übungen und die Intensität an, wenn wir den richtigen Zeitpunkt dafür vorsehen.
PACKAGES
Ein persönliches Einzeltraining dauert 90 Minuten.
EINZELTRAINING ODER EINZELCOACHING
5er COACHING Abo
10er COACHING Abo
20er COACHING Abo
